Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 50.08g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Gioia di Mare Chele di Surimi. Snacks/Other: Fonzies Fonzies, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vino Bianco da Tavola, Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Mela, Mela. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|