Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
768 kcal
|
Fat: 8.02g | Prot: 23.17g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Желтая Кукуруза, Prosto Крупа Гречневая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Макароны Отварные, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|