|
медленно, но верно
|
52.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 68.64g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Lunch: Активия Термостатная с Персиком и Льном. Dinner: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Капуста Белокочанная, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Диет Пром Семена Льна, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Агрокомплекс Масло Бутербродное, Груша, Яблоки Белый Налив, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natsueva's Weight History
|