Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2026 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 95.63g | Carbs: 287.51g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мистраль Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Snacks/Other: Изюм, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|