Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 53.42g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Дымов Грудинка Крылатская, Картофель Отварной, Яйцо, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Лаваш. Dinner: Макдоналдс Нагетсы, Рублевский МПЗ Крыло Куриное в/К, Canti Вино Красное Сухое, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|