Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 60.81g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Творожное Печенье, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Мясоград Грудка Забава, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annakur16's Weight History
|