Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
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105.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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1440 kcal
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Fat: 51.87g | Prot: 52.86g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Jogurt Pur Erdbeer. Lunch: Äpfel, Trauben, Migros Bio Nektarine, Zwetschgen. Dinner: French Toast mit Butter, Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Entrecote. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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