Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 75.41g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Капучино, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Other: Капитан Сильвер Батончик, Шарлотка с Яблоками, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения8463's Weight History
|