Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2319 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 122.21g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Мёд, Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Оболонь Пиво Б/А, Пиво, Ром с Колой, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|