Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1921 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 134.19g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Пастила, Гречка Отварная, Яблоко, Сырники, Жареная Свиная Отбивная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, плов. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|