Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
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82.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2018:
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4238 kcal
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Fat: 59.68g | Prot: 215.37g | Carbs: 697.58g.
Breakfast: Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi, Mandorle, Zucchero di Canna. Lunch: Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto, Barilla Tortiglioni, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Tortiglioni. Snacks/Other: Nesquik Nesquik in Polvere, Castel Food Gallette di Mais, Miele, Zucchero di Canna, Coop Crackers Integrali, Pesca. more...
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steady weight
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