Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
476 kcal
|
Fat: 7.91g | Prot: 17.09g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
JanNOCHKA81's Weight History
|