Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 33.87g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Финик, Чай с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Snacks/Other: Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Красная Цена Крабовые Палочки, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|