Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 44.52g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: 365 Дней Зефир Ванильный, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Tchibo Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой. Dinner: Индана Приправа для Рыбы, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Магнит Чизкейк Вишневый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|