Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 56.13g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Matti Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Каждый День Фасоль с Овощами. Dinner: Рот Фронт Батончики, Меридиан Морской Коктель, ESSA Пиво. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|