Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 193.57g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Смак Хлеб Кайзер, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Чай с Лимоном, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Салат Витаминный, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Кореяна Спаржа по-Корейски, Кировский Мёд Гречишный, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачок Фаршированный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|