Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 136.42g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Арбуз, Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Американо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щедрая Буренушка Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|