Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 38.40g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Сыр Российский, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Soba Гречневая Лапша. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лента Сок Грейпфрут 100%, Персики, Лента Сок Грейпфрут 100%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|