|
бёдра 102
живот99
талия80
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 77.58g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Масло Подсолнечное, Берестейский Пекарь Сухари Панировочные, Куриное Филе Жареное без Масла, Нут (Вареный), Суп Овощной, Арбуз. Dinner: Майонез, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Помидоры, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Other: Арбуз, Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, На Здоровье Воздушная Пшеница, Шоколадный Кекс, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|