Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 78.87g | Carbs: 258.47g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Чай с Сахаром, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Куриное Филе с Сыром, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|