Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 63.06g | Carbs: 222.06g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|