DanySNet's Journal, 03 Sep 18

Das ist das Ergebnis von 70km durch Berlin laufen (am Morgen der Abreise waren es 77kg), einem hammergeilen U2 Konzert und einem zweiten, legendären U2 Abend - in 42 Jahren der erste Konzertabbruch. Das Gewicht kommt von 1,2kg Muskelmasse, die ich dabei angesetzt habe inkl Wasser natürlich. Und ausserdem bin ich so vor 2 Wochen aus der Ketose geflogen, in die ich jetzt ruckzuck zurückmuss. Also auf zu den letzten 20kg, mal sehen wieviel ich zum Nachholkonzert am 13.11. schaffe!
78.4 kg Lost so far: 28.6 kg.    Still to go: 21.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1927 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, wow, das klingt ja mal Ereignisreich ;-). Drück dir die Daumen, dass du schnell wieder rein kommst. LG 
03 Sep 18 by member: Nizzy1988
Solche Erlebnisse fordern ihren Preis, da du ja aber schon Profi bist, bist du zackig in der Bahn :-) 
03 Sep 18 by member: neweys
Na ich hoffe es, vor allem, dass die Ketogrippe nich so doll wird, eigentlich sollte mein Körper ja nach 7 Monaten Keto wissen, was er zu tun hat..... 
03 Sep 18 by member: DanySNet



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