KristinaVilain's Journal, 03 Sep 18

Привет новая неделя! Привет привес полкило. Встала с утра на весы, расстроилась, осознала что кольцо не слезает с пальца, значит отек, надеюсь уйдёт теперь больше чем пришло!!!
После взвешивания, извините за подробности, в туалете потеряла полкило 😹😹😹но взвеситься после уже не успевала... посмотрим что будет завтра утром. И завтра, кстати, начинаются тренировки.
54.8 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2018:
994 kcal Fat: 24.45g | Prot: 94.89g | Carbs: 103.54g.   Breakfast: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Honey&Almond. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка Вареная, Яичный Белок. Dinner: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Джем Малина, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры. more...
609 kcal Exercise: Running - 10/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
Gaining 3.5 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Кд?  
03 Sep 18 by member: fofovna
Я тоже проверяю по кольцу) у меня всегда по утрам отеки🤷‍♀️хотя ничего соленого не ем вообще. Пью наверное много воды и тем более на ночь. Влияет интересно? 😂  
03 Sep 18 by member: L.Anastasiya
Хехе, тоже определяю отёк с помощью кольца 😅 
03 Sep 18 by member: Bo0sya
fofovna не) еще пару недель до них, перед ними даже не взвешиваюсь - вес либо стоит намертво, либо растет) 
03 Sep 18 by member: KristinaVilain
Bo0sya L.Anastasiya ага, а еще когда обуваться начинаю и нога в туфлю не влазит) каждый раз думаю "отекала ли блин Золушка"???? У меня влияет, если на ночь много воды выпила - отёк будет) от солёного - тем более, но тоже стараюсь с этим не перебарщивать) 
03 Sep 18 by member: KristinaVilain

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KristinaVilain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.