Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
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102.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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3518 kcal
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Fat: 117.95g | Prot: 114.08g | Carbs: 469.09g.
Breakfast: Pasta di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 5%, Jordans Special Muesli. Lunch: Whisky, Aragosta al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Linguine, Pane Francese. Dinner: Carrefour Speck, Focaccia Pugliese, Ritter Sport Macadamia, Magnum Mini Nocciola, Focaccia Pugliese, Pasta di Mandorle, Fichi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Vino Bianco da Tavola, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Scampi, Mazzancolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi (in Scatola), De Cecco Spaghetti. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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andreareda's Weight History
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