|
En dat was het dagje sauna met vriendinnen...vandaag weer goed aanpakken.
|
82.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 68.83g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan. Lunch: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gebakken Ei, Lidl Haverbrood. Dinner: Knoflookpoeder, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Conimex Sambal Oelek, Citroensap (uit Blik of Fles), Kania Ketjap Manis, Groene Paprika, AH Prei, Lidl Kipfilet, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Other: Lidl Geschrapte Worteltjes, Appel, AH Pure Chocolade. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fietsje37's Weight History
|