Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 63.64g | Carbs: 196.41g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Twix Mini, Коркунов Конфеты с Орехом, Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Хлеб Зерновой, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|