Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
558 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 46.70g | Carbs: 42.19g.
Breakfast: Дымов Сервелат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|