Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 130.68g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ленивая Овсянка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|