Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 135.60g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Corleto Арахисовая Паста, Индейка Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Агро-Альянс Булгур, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Corleto Арахисовая Паста, Молоково Молоко 3,2%, Коровкино Творог 2%. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svfit_19_'s Weight History
|