Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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59.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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1322 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 86.22g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gemüsesuppe. Dinner: Wurzelbrot, Pesto, Schafskäse, Frischkäse, Tomaten, Milfina Kräuter Dip, Putenbrust Fleisch, Aldi Lammfilet. Snacks/Other: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere, Smarties Smarties Mini, Roberto Grissini Torinesi, Kiwi, Pflaumen. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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