Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 67.01g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Отруби Ржаные, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|