Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 42.06g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|