Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 65.14g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Микс Бокс. Dinner: Ермолино Чебурек, Каравай Лепешка Сырная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|