Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 77.61g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Кофе с Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Фарш. Snacks/Other: Яблоко, Курага, Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|