|
вчера съела грамм 500 арбуза на ночь. днем грамм 150 ягодного пирога.
|
53.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 69.83g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Арбуз, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры, Чай с Молоком, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик. Lunch: Вареное Яйцо, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Guandy Маршмеллоу, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mirel Творожные Колечки, Чай с Молоком, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Чай с Молоком, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|