Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 55.39g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Суп Грибной, Капучино, Роллы Филадельфия. Dinner: Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Суп Грибной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|