Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 63.69g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Сырники с Кукурузной Мукой, Сырники с Бананом. Lunch: Болгарский Перец, Морковь на Пару, Телятина, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат из Капусты, Капустный Салат. Snacks/Other: Элика Блины с Творогом , Обычные Блины, Блины с Творогом, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|