Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 88.98g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе, Сахарный Песок, Valio Сыр Emmental. Lunch: Яйцо, Щи с Мясом, Яблоки, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|