Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 52.06g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Фундук Фундук, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Смак Хлеб Чусовской, Сметана 20%, Свекла Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные, Смак Хлеб Чусовской, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|