Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 92.22g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко-Абрикос, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Овсяноблин с Сыром, RLine Whey, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|