Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
2736 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 171.45g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, MyProtein Caseína Micelar, Santiveri Stevia Liquida, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cacao Puro, Eroski Café Soluble, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dr. Goerg Chips de Coco. Lunch: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Garbanzos Cocidos, Chuleta de Cerdo, Sandía. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Huevo Duro, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Pizza Margarita. Snacks/Other: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Plátano, Provamel Leche Arroz y Coco, Weider Yippie Brownie Vainilla. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 19 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isita2099's Weight History
|