Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 87.90g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Семена Люцерны (Проросшие), Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Козий Брикет, Яйцо Всмятку, Руккола, Укрекохліб Хлеб Молодость. Lunch: Лосось на Гриле, Семена Люцерны (Проросшие), Огурец (с Кожурой). Dinner: Брусника, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки, Брусника, Черника, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|