Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 58.66g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Азбука Вкуса Биточек Куриный с Гарниром из Риса и Омлета с Соусом Велюте . Lunch: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Арбуз, Свиные Фрикадельки. Dinner: Ikea Суп-Пюре Грибной, Ikea Брокколи, Ikea Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|