Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
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55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1440 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 107.35g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: chocolate valor 92, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Boquerones en Vinagre, Langostinos, Aguacate, Carrefour Corazones de Alcachofa, Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Nectarinas, Huevo, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. Dinner: Nectarinas, Rosada, Tomates, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Sardinas Asadas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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begono90's Weight History
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