Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 30.29g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо, Alpro Овсяное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Dinner: Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albi.mg1's Weight History
|