Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
604 kcal
|
Fat: 9.79g | Prot: 48.55g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Лента Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Печенье Янтарные Сладости, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Окей Огурцы. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи . Snacks/Other: Инмарко Max Twister. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|