Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 97.10g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Красное Яблоко, Конфета, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|