Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 99.20g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Помидоры, Семга на Гриле, Кабачок Гриль, Хлебец. Snacks/Other: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Малина, Ежевика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|