Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
494 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 44.93g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Calve Кетчуп Острый Бразильский, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|