Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 89.46g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Мандарины, Мясоград Грудка Забава, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Магнолия Драники Картофельные. Lunch: Свинина, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры. Dinner: Гранатовый Сок, Свиные Ребрышки, Свинина, Растительное Масло, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annakur16's Weight History
|